我是一名年轻的作家，总是埋头写作，忽视了自己的身体健康。最近，我开始感到腰酸背痛，尤其是在长时间坐着写作后。起初，我以为这只是因为久坐不动的结果，但随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医专家。医生听完我的描述后，认为我可能患有肾虚引起的腰痛，并建议我服用一款中药方剂，包括盐沙苑子、麸炒芡实、莲须、煅龙骨和煅牡蛎。

在服用这款中药方剂的过程中，我发现它不仅可以缓解我的腰痛，还有助于改善我的睡眠质量和精神状态。医生告诉我，这款方剂主要用于补肝肾、固精缩尿、健脾、安神和收敛固涩等方面，特别适合像我这样长期坐着工作的人群。

然而，在服用中药的同时，我也遇到了一些问题。有时候，我会感到无力和疲倦，甚至出现头晕的症状。医生建议我去找开方的医生进行咨询，以便更好地理解这些副作用的原因和如何处理它们。

总的来说，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我成功地找到了适合自己的治疗方案，并且在医生的指导下，逐渐恢复了健康。这个经历让我深刻认识到，及时就医和科学治疗的重要性，同时也让我更加珍惜自己的身体健康。