我一直对自己的身体状况感到不太满意，尤其是最近这段时间。性生活的质量明显下降，时间也越来越短。起初我以为是工作压力大或者是年龄增长的原因，但后来发现问题可能出在我的生殖器上。我的包皮过长，导致在性行为中经常会感到疼痛和不适。这不仅影响了我的性生活，也让我在日常生活中感到尴尬和困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地听取了我的问题，并详细解释了包皮过长的原因和可能的解决方案。他们告诉我，如果没有炎症或感染，包皮过长并不一定需要手术。但是，做手术可以降低泌尿生殖系统炎症的风险，并可能改善性生活质量。

在医生的建议下，我决定进行包皮环切手术。手术过程很顺利，恢复也比我预期的要快。现在，我的性生活质量已经大幅提升，不再有疼痛和不适的感觉。同时，我也更加自信和放松，享受着健康的生活。