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眼睛总是干涩,怎么办?

眼睛总是干涩,怎么办?
发表人:健康管理专家

我是一个在抚顺市工作的白领,平日里总是面对着电脑和手机。最近几个月,我的眼睛总是干涩,感觉像有沙子在眼里摩擦。起初,我没太在意,认为可能是工作压力大或者是用眼过度导致的。然而,随着时间的推移,症状越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始尝试各种方法来缓解症状,包括使用人工泪液、调整工作环境等,但效果都不理想。直到有一天,我在网上搜索“肾虚在眼睛上的表现”,发现自己的症状与干眼症相似。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并给出了治疗建议。医生告诉我,我的症状可能是由于长时间使用电子设备、缺乏休息和不良的生活习惯引起的干眼症。医生建议我局部热敷、点玻璃酸钠眼水和普拉洛芬眼水,少看手机电脑,别熬夜,调整睡眠质量,注意休息。同时,医生还推荐我使用湿房眼镜来帮助保持眼部湿润。

在医生的指导下,我开始认真执行治疗方案,并逐渐感受到症状的缓解。现在,我的眼睛不再干涩,工作和生活也恢复了正常。通过这次经历,我深刻认识到,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的线上问诊服务,让我在家中就能得到优质的医疗咨询和治疗建议。

干眼症就医指南 常见症状 干眼症的常见症状包括眼睛干涩、灼热感、异物感、视力模糊、眼疲劳等。易感人群主要是长时间使用电子设备、缺乏休息和不良生活习惯的人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 局部热敷可以促进泪液分泌和眼部血液循环。 2. 使用人工泪液(如玻璃酸钠眼水和普拉洛芬眼水)可以暂时缓解症状。 3. 减少使用电子设备的时间,定期休息和眺望远处可以减轻眼部疲劳。 4. 调整生活习惯,保持充足的睡眠和合理的饮食结构。 5. 使用湿房眼镜可以帮助保持眼部湿润,缓解干眼症状。

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