我是一名白领，平时工作压力大，饮食不规律，经常外食。最近几个月来，我的胃部开始出现问题，总是胀气、打嗝，口中还有一股难闻的气味。起初我并没有太在意，认为可能是因为吃了什么不好的东西。但是这些症状持续了很长时间，并且越来越严重，影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始寻求帮助，通过互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是胃热脾虚引起的。医生开了一些中药方子，并且送了我一本书《胃靠养肠靠清》，让我在用药期间注意饮食和生活习惯的调整。

在用药的过程中，我严格按照医生的嘱咐，避免了辛辣、油腻的食物，少喝咖啡和酒，保持良好的作息和心态。慢慢地，我的症状开始有所改善，胃部不再那么胀气，打嗝和口臭也减轻了很多。通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性，并且对中医的治疗效果有了更深的理解和信任。