我是一个常州的白领，平日里总是面对电脑工作，长时间的用眼让我患上了干眼症。早上醒来时，我的眼睛干涩得难以忍受，甚至会因为粘连而使单眼皮变成双眼皮。白天虽然好些，但晚上仍然会有干涩和疲劳感，偶尔还伴随着疼痛。这种情况已经持续了两年，之前我做过激光手术，但并没有改善我的症状。

我开始寻找解决方法，尝试了各种滴眼液，包括海露0.1%、爱丽0.3%、七叶洋地黄双苷和维生素B12滴眼液。然而，效果并不理想。直到我在京东互联网医院上找到了程医生，他耐心地听完了我的问题，并给出了专业的建议。

程医生告诉我，干眼症是一种难以根治的疾病，需要长期不间断地使用滴眼液来控制症状。他建议我继续使用海露0.1%，并配合施图伦使用一个月。同时，他还教我每天进行热敷，减少电子产品的使用时间。这些方法都有助于缓解我的症状。

在程医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早上，我会先进行热敷，然后再滴眼液。白天尽量减少对电子产品的依赖，晚上也会进行热敷。经过一段时间的坚持，我的症状明显减轻了。虽然干眼症仍然存在，但我已经能够更好地管理它了。