我一直以为自己是健康的，直到那天我突然感到头晕目眩，手脚发麻。去医院检查后，医生告诉我我有高血压，血压值达到了131/90mmHg。听到这个消息，我感到非常震惊和无助。医生开了一些降压药给我，但我吃了一个月后，血压依然没有下降。

我开始四处寻求帮助，最后在京东互联网医院上找到了这位医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的身高体重、是否有其他疾病、肝肾功能是否正常以及是否对某些药物过敏等问题。通过这些信息，医生得出结论：我需要严格控制盐的摄入量，每天不超过6克，并且要控制体重，尽量把体重控制到60kg以内。医生还建议我继续服用替米沙坦80毫克和安氯地平5毫克的降压药，并且在一个月后再次检查血压。

我按照医生的建议进行了调整，虽然减重的进展不大，但我还是坚持了下来。一个月后，我再次去医院检查，发现我的血压已经降到了正常范围内。这个结果让我非常高兴，也让我对京东互联网医院的服务充满了信心。