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我173cm高,体重只有52kg,无论怎么吃怎么休息都不会长胖,想增重增肥,怎么办?

我173cm高,体重只有52kg,无论怎么吃怎么休息都不会长胖,想增重增肥,怎么办?
发表人:精准医疗探秘

我从小就很瘦,身高173cm却只有52kg的体重。无论我怎么吃、怎么休息,都无法增加体重。这种情况让我感到非常困扰和焦虑。有一天,我在网上搜索相关信息时,偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定尝试一下,希望能找到解决问题的方法。

我在京东互联网医院上预约了一位专业的医生,并详细描述了我的情况。医生非常耐心地听我讲述,并询问了我的过敏史、既往病史、肝肾功能等信息。然后,医生开始分析我的饮食习惯和生活方式,告诉我需要注意的营养平衡原则和科学搭配食物的方法。医生还建议我进行一些必要的检查,以排除潜在的健康问题。

在医生的指导下,我开始调整自己的饮食结构和生活习惯。每天我都会按照医生推荐的比例分配食物,保证摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物。同时,我也开始进行适量的运动,增强体质。经过一段时间的努力,我的体重终于有了明显的增加,达到了健康的水平。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院的服务不仅方便快捷,而且非常专业和有效。它为我解决了长期以来的健康问题,给了我信心和希望。我会继续关注和使用京东互联网医院的服务,并向身边的朋友推荐这种便捷的就医方式。

体重过轻的调理与治疗指南 常见症状 长期体重过轻可能是由于营养不良、消化系统问题、甲状腺功能亢进等原因引起的。常见症状包括体重下降、食欲不振、疲劳、头晕等。 推荐科室 内分泌科、消化内科、营养科等。 调理要点 1. 保证合理营养,提供符合营养要求的平衡膳食; 2. 科学搭配食物,按比例分配到一日三餐中; 3. 增加高蛋白、高热量的食物摄入,如肉类、鱼类、蛋类、豆制品等; 4. 适量进行运动,增强体质; 5. 如果有必要,可以考虑服用一些增重的营养补充剂或药物,但必须在医生的指导下进行。

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