我老是全身出汗，感觉像被困在蒸笼里一样，特别是在夏天。这种情况已经持续了很长时间，严重影响了我的日常生活和工作效率。起初，我以为只是因为天气热或者自己太过焦虑，但当我发现即使在空调房里也会大汗淋漓时，我开始意识到可能是身体出了问题。

我尝试了各种方法来缓解这种情况，包括调整饮食、增加运动量、使用止汗产品等，但都没有明显效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并上传了舌头的照片。医生告诉我这是气虚自汗的表现，需要通过中药调理来改善。虽然我对中药并不了解，但医生的专业解释和耐心指导让我放心接受了治疗方案。

在服用中药的过程中，我也注意到了一些生活习惯的调整，例如避免过度劳累、保持良好的作息习惯等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要作用。

经过一段时间的治疗和调理，我的出汗情况明显改善了。现在，我可以安心地进行日常活动，不再担心突然出汗的尴尬。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业服务和人性化关怀让我重新找回了生活的自信和舒适感。