我是一名普通的上班族，平日里工作压力大，生活节奏快。最近，我开始经常感觉到肉跳，有时候像脉搏一样跳，甚至能用肉眼看到。起初，我并没有太在意，认为可能是过度疲劳所致。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我进行一系列检查，包括血清肌酶谱和肌电图，以排除肌肉疾病的可能性。同时，医生也提醒我要注意休息，避免过度劳累。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式，意识到自己长期忽视了身体的信号。为了改善这种状况，我开始调整自己的作息，增加运动量，改善饮食结构。这些改变虽然看似微小，但却对我的身体产生了积极的影响。肉跳的频率逐渐减少，我的精神状态也得到了明显的改善。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能只关注工作和生活的表面，而忽视了身体的需求。只有当我们真正关心自己的身体，才能在工作和生活中发挥出最大的潜力。