我是一名小说家，平日里总是伏案写作，长时间的坐姿让我患上了腰间盘突出。起初只是偶尔的腰酸背痛，但随着时间的推移，疼痛开始向下延伸，直到双腿都麻木起来。每天早晨醒来，我的双腿仿佛不是自己的，需要花费好一会儿才能恢复知觉。这种感觉就像被困在一座孤岛上，无法逃脱。

我曾经去过多家医院，做过各种检查，最后得出结论：我需要手术。但我不想走到那一步，于是我开始寻找其他的治疗方法。通过朋友的介绍，我了解到了中医的治疗方式，并找到了这位医生。

在第一次就诊时，医生给我开了一些中药，并告诉我要坚持服用。起初，我对中药的效果持怀疑态度，但在服用一段时间后，我惊喜地发现腿疼减轻了很多。然而，坐在椅子上或者躺下站起来的时候，双腿仍然会有麻木的感觉。于是，我决定再次来到医生这里复诊。

医生询问了我的近况，并要求我拍摄舌头的照片以便观察舌象。根据我的症状和舌象，医生判断我是肾虚型腰椎间盘突出，需要进一步调理。医生开了一些新的中药方，并告诫我要注意生活方式的调整，包括饮食、运动和作息等方面。同时，医生也强调了坚持服药和锻炼的重要性。

我深知，治疗腰间盘突出并非一朝一夕之事，需要长期的坚持和耐心。但我也明白，只有通过科学的方法和合理的调理，才能真正摆脱疾病的困扰。现在，我正在按照医生的建议进行治疗，希望能够早日康复，重新投入到我的写作中去。