我是一个在鸡西市工作的白领，平日里忙于工作和生活，忽视了自己的身体健康。直到最近，我开始感到尿频和尿不尽的困扰。起初，我并没有太在意，认为可能是因为喝水过多或其他一些小问题。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括减少饮水量、避免咖啡因和酒精等刺激性物质，但都没有明显的改善。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是肾虚引起的。医生建议我服用一些中药来调理身体，并且推荐了艾灸作为辅助治疗方法。我按照医生的建议进行了治疗，并且在服药期间注意了饮食和生活习惯的调整。

经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善。尿频和尿不尽的情况大大减轻，我也能更好地控制自己的排尿。同时，我的整体身体状态也得到了提升，精力更加充沛，睡眠质量也得到了改善。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能忽视自己的身体信号，应该及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、有效的在线医疗服务，我非常感谢他们的帮助。