我一直以为自己是健康的，直到那天我收到了精子检查报告。A+B活动率只有55%，我吓坏了。作为一个有备孕计划的男人，这个结果简直是晴天霹雳。我开始四处寻找答案，终于在京东互联网医院找到了专业的医生。

在与医生的交流中，我了解到我的情况并不罕见。解脲支原体阳性和肾阳虚可能是导致精子质量下降的原因。医生建议我服用抗生素治疗支原体感染，并在复查后再考虑是否需要使用生精片等药物来提高精子质量。

我开始按照医生的建议进行治疗，并且在日常生活中也做出了一些改变。比如说，我开始注意饮食，多吃一些对精子有益的食物；我也开始规律锻炼，保持良好的体魄。经过一段时间的努力，我的精子质量有了明显的改善。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无论是在线问诊还是药品配送，都非常方便快捷。同时，医生的专业知识和耐心解答也让我感到非常安心和放心。