我一直被一种莫名的焦虑所困扰，仿佛每一秒都在与时间赛跑。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我喘不过气来。起初，我以为这只是工作压力或生活琐事引起的，但随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解这种焦虑，包括运动、冥想、甚至是寻求朋友和家人的帮助，但都没有什么明显的改善。直到有一天，我在网上偶然发现了一个名为“京东互联网医院”的平台，决定尝试一下线上问诊。

在与医生进行了简短的交流后，我被告知需要提供既往就诊病历或处方才能开具百忧解的处方。然而，我并没有这些文件，于是医生建议我去医院就诊。虽然这次线上问诊没有达到我的预期，但它让我意识到，线上医疗服务可以为我们提供更加便捷的就医方式，尤其是在当前疫情背景下。

我开始在网上搜索关于焦虑的相关信息，希望能够找到一些有效的治疗方法。其中，我发现了一个名为“长尾词治疗肾虚、肝郁”的帖子，里面提到了一些偏方和中药方。虽然我对这些方法持怀疑态度，但我还是决定尝试一下，看看是否能对我的焦虑有所帮助。

经过一段时间的尝试和调整，我逐渐找到了适合自己的治疗方案。除了服用医生开具的药物外，我还开始进行一些放松训练和心理疏导。现在，我的焦虑症状已经得到了明显的改善，我也更有信心去面对生活中的挑战。