我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快。最近，我开始出现尿频和小腹胀痛的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作忙碌和饮食不规律所致。然而，随着时间的推移，这些症状越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

在一次朋友聚会上，我向一位医生朋友咨询了我的情况。他建议我去正规医院做进一步检查，并提醒我不要去私立的专科医院。于是，我在京东互联网医院上预约了一位泌尿外科医生进行在线问诊。

通过与医生的交流，我了解到自己的症状可能是慢性前列腺炎引起的。医生建议我每天晚上进行温水坐浴，并避免烫伤。同时，他还推荐我服用中药前列消胶囊来缓解症状。这个药方由土茯苓、苦参、泽泻、大黄、虎杖、川木通、金樱子、鹿茸、薏苡仁、白术、蜈蚣组成，具有清热利湿的功效。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。除了按时服药外，我还注意改善生活习惯，避免长时间久坐和熬夜，减少辛辣食物和酒精的摄入。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻，生活质量也得到了明显的提升。