我是一个忙碌的白领，最近总是感觉头两边疼，肚子胀，口干，发热。起初我以为只是普通的感冒，没太在意。但是随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越严重。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在西安市的一家互联网医院，我通过线上问诊的方式与一位医生进行了交流。医生详细询问了我的症状，包括头痛的频率、部位、持续时间和缓解方式等等。同时，医生也关心了我的饮食习惯、生活作息和心理状态等因素。

经过一番分析，医生初步诊断我可能患有脾虚胃热的症状。这种病症通常表现为头痛、肚子胀、口干、发热等症状，多与不良的生活习惯和饮食习惯有关。医生建议我调整饮食结构，避免辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物；同时也要注意休息，保持良好的心态。

在医生的指导下，我开始了调理之路。每天早上起床后，我会喝一杯温水，帮助肠胃排毒；中午和晚上我会吃一些清淡的粥和蔬菜，避免油腻和辛辣的食物；晚上睡前我会泡一杯菊花茶，帮助清热解毒。经过一段时间的调理，我的症状明显减轻，头痛、肚子胀等不适感逐渐消失，整个人也变得精神焕发。