我一直认为自己是一个健康的人，直到我开始注意到每次洗头时，水里总是漂浮着大量的头发。起初，我并没有太在意，毕竟每个人都会掉发。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至连平时不洗头时也会有头发脱落。更糟糕的是，我的头皮开始痒，伴随着一些小片的头皮屑。这些问题让我感到非常困扰和尴尬。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到解决方法。经过一番搜索后，我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。出于好奇和无奈，我决定尝试一下线上问诊服务。

在与医生进行交流后，我了解到我的症状可能是脂溢性脱发引起的。医生建议我从生活习惯和饮食上进行调整，例如减少油腻食物的摄入，增加头发健康所需的营养素。同时，医生也推荐我使用一些特定的洗发水和护发素来改善头皮的健康状况。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。每天早上，我会用温水洗头，避免过度摩擦头皮。晚上睡觉前，我会用一些滋养头发的精油按摩头皮。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

经过一段时间的努力和坚持，我的头发开始恢复健康。每次洗头时，掉发的数量明显减少，头皮也不再痒和有屑。这个经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊服务的便利性和有效性。它们为我们提供了一种全新的就医方式，帮助我们更好地管理和改善自己的健康状况。