我一直以为颈椎病是老年人的专利，直到那天我突然感到颈部不对称，疼痛难忍。作为一个小说家，我习惯了长时间低头写作，没想到这会导致如此严重的后果。我的生活被颠覆了，连简单的转头都变得困难。

我开始四处寻找解决办法，最后在京东互联网医院找到了帮助。通过线上问诊，我得知自己患有颈椎病，并且需要带有牵引作用的颈托来缓解症状。医生还推荐了口服双氯芬酸钠缓释片、颈复康颗粒和外用红药气雾剂。

在治疗过程中，我也学到了很多关于颈椎病的知识。比如，长时间低头、不良的坐姿和缺乏运动都会增加患病风险。同时，适当的休息和正确的锻炼也能有效预防和缓解症状。

现在，我已经恢复了正常生活，重新拾起了写作的笔。虽然经历了一番折腾，但我也因此更加珍惜自己的健康。希望我的故事能提醒大家注意颈椎健康，避免走上我曾经的路。