我从来没有想过，作为一个年轻的女性，我会在月经期间遇到这样的问题。我的月经持续了10天，伴随着少量黑褐色分泌物。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小问题。但是，当这种情况持续了几天后，我开始感到焦虑和不安。我不知道这是什么原因，也不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院联系了一位医生。医生很友善，问了我一些关于我的月经周期和生活习惯的问题。然后，他建议我去医院做一个B超检查，以排除任何可能的健康问题。我按照医生的建议去做了检查，结果显示一切正常。医生告诉我，这可能是由于我最近吃了冰糕等冷饮导致的。他还建议我在月经期间避免吃冷饮和饮酒，并且要注意保持良好的饮食和睡眠习惯。

我很感激医生的建议和帮助。通过这次经历，我学到了很多关于女性健康的知识，也明白了为什么我们需要定期进行身体检查。现在，我已经开始调整我的生活方式，希望能够避免再次出现这样的问题。