我和妻子一直梦想着有一个属于我们的小天使。然而，在备孕的过程中，我们遇到了一个棘手的问题：我的精液分析结果不理想。我们开始四处寻找答案，直到我们在京东互联网医院上找到了一位专业的医生。

通过线上问诊，医生首先建议我改变生活习惯，包括戒烟戒酒、少吃辛辣刺激食物、适当运动、避免熬夜劳累和久坐。同时，他还推荐我多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质，如瘦肉、鸡蛋和牛奶等。

在医生的指导下，我开始了健康的生活方式，并且服用了他推荐的药物。一个月后，我再次进行了精液分析，结果显示我的活力有了明显的提高。但是，令我失望的是，我的正常形态精子率仍然没有改善。

我向医生反馈了这个问题，并将两次的精液分析结果发给他。医生仔细研究了我的情况，并给出了更具体的建议。他告诉我，肾虚和遗精可能是导致我精子质量下降的原因之一。为了改善这种情况，他建议我尝试一些中药调理方法，并且继续保持健康的生活习惯。

在医生的帮助下，我逐渐恢复了信心。虽然备孕的路途仍然漫长，但我知道只要坚持下去，我们一定能够实现我们的梦想。