我和老公的性生活一直很和谐，直到那天晚上。我们在热情的拥抱中，突然我感觉到一阵剧痛，仿佛有什么东西撕裂了。我们立即停止，检查后发现我的阴道出现了一条裂纹，位置就在系带旁边。由于担心和尴尬，我选择了在网上寻求帮助，希望能够得到专业的解答和建议。

我匿名联系了一个在线医生，描述了我的情况，并画了一张示意图。医生很快回复了我，询问是否有出血等其他症状，并建议我使用高锰酸钾泡腾片进行消毒。同时，医生也提醒我这可能是因为年龄增长导致的皮肤组织变脆弱所致，或者是做爱动作过大引起的。对于我的担忧，医生也给予了安慰，告诉我这种情况并不罕见，并且可以通过适当的调理和保护来避免再次发生。

在医生的指导下，我开始了恢复期的护理。除了使用高锰酸钾泡腾片外，我还注意了日常生活中的细节，避免过度劳累和刺激。同时，我也和老公进行了沟通，调整了我们的性生活方式，更加注重温柔和体贴。经过一段时间的努力，我的伤口逐渐愈合，性生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，性健康同样重要，需要我们给予足够的关注和保护。在线医生的帮助也让我感到非常庆幸，互联网医院为我们提供了一个方便、快捷、隐私的就医渠道，值得我们信赖和使用。