我是一名年轻的白领，平时工作压力大，经常加班到深夜。最近，我开始感到腿部酸痛，尤其是在弯曲时更为明显。起初，我以为只是累了，休息一下就会好。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。于是，我决定去医院做个检查。

经过一系列的检查，医生告诉我我患有肾虚型腰椎间盘突出，椎管狭窄。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助。医生建议我小平卧床休息，并口服消肿止痛药物治疗。我按照医生的建议进行治疗，并且开始关注自己的生活习惯，注意休息和锻炼。

在这个过程中，我也尝试了互联网医院的线上问诊服务。通过视频通话，我可以随时随地与医生交流，咨询我的病情和治疗方案。这种方式非常方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。

现在，我的病情已经有所改善。虽然还需要继续治疗和调理，但我已经看到了希望。这个经历也让我更加珍惜自己的健康，开始注重生活质量和工作平衡。