我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快。最近几个月来，我开始出现大便次数多、乏力、记忆力下降等症状。起初我并没有太在意，认为可能是工作太累导致的。但是随着时间推移，这些症状越来越明显，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定去医院做一次全面的检查。经过一系列的检查和化验，医生告诉我我患有脾虚证，需要进行中药治疗。由于工作原因，我无法经常去医院复诊，于是医生建议我通过互联网医院进行线上问诊和咨询。

在京东互联网医院上，我找到了一个经验丰富的中医师。我们进行了详细的沟通，医生了解了我的症状和生活习惯后，开具了一份中药方子，并告知我在服用中药期间需要注意的饮食和生活习惯。同时，医生也推荐我喝一些有助于调理脾胃的茶饮。

我按照医生的建议，开始服用中药并调整了自己的生活方式。同时，我也开始尝试喝一些中药茶饮。起初我尝试了红豆薏米茶，但医生告诉我这种茶饮有些凉，不太适合我的体质。后来，我选择了八宝茶，感觉效果不错。现在，我的症状已经有所改善，精力和记忆力都有所恢复。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我能够在家中就能得到专业的医疗服务和指导。同时，我也意识到，中医的调理方法和茶饮的选择需要根据个人的体质和症状来定，不能盲目跟风。