我曾经是一个对健康毫不在意的人，直到有一天，我开始感到消化不良，脾胃虚弱。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，影响到了我的日常生活。我开始失眠，食欲不振，甚至连工作都无法集中精力去做。这种状态让我感到非常焦虑和无助。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位资深的中医专家进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给我开了一份中药方。虽然我对中药并不了解，但我还是决定试一试。

在服用中药的过程中，我开始注意自己的饮食和作息。医生建议我避免辛辣、油腻和生冷的食物，保持规律的作息时间，并多进行户外运动。随着时间的推移，我逐渐感受到身体的变化。我的消化问题得到了缓解，睡眠质量也明显改善。最重要的是，我重新找回了生活的乐趣和动力。

这次经历让我深刻认识到，健康是我们最宝贵的财富。无论是在线问诊还是传统的面对面诊疗，都应该被视为维护健康的重要手段。我们不应该等到疾病找上门来才开始关注自己的健康，而是应该在日常生活中就注重预防和保健。