我从小就有便秘的毛病，长大后也没有改善。最近因为工作压力大，生活作息不规律，导致便秘问题更加严重。为了解决这个问题，我在京东上购买了奥利司他胶囊，希望能够帮助我排油减肥。然而，出乎意料的是，服用后不仅没有排油，反而便秘更严重了。

我开始感到非常焦虑和困扰，不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业医生的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。医生告诉我，我的使用方法不正确，应该每天三次，每次一粒，饭后服用。同时，医生也提醒我要多喝温开水，促进代谢。

在医生的指导下，我调整了用药方法，并且注意了日常饮食和生活习惯。果然，过了一段时间后，我的便秘问题得到了明显改善。这个经历让我深刻认识到，正确的用药方法和健康的生活方式对于治疗疾病至关重要。