我从小就有手脚出汗的问题，随着年龄的增长，这个问题越来越严重。每当我紧张或焦虑时，我的手心和脚底就会变得湿漉漉的，甚至在平静的状态下也会有轻微的出汗。这种情况让我感到非常尴尬和不自在，尤其是在社交场合或工作中。

最近，我开始怀疑自己的肾虚了。听说肾虚会导致多汗、怕冷等症状，而我似乎都有这些表现。于是，我决定寻求专业的医疗咨询。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便观察舌象。经过一番辩证分型，医生最终诊断出我是肾阴虚引起的多汗问题。

医生告诉我，手淫过度会损耗肾精，导致肾精亏虚，从而引发多汗等症状。为了治疗这个问题，医生建议我滋阴补肾，养一段时间，并开具了六味地黄丸胶囊的处方。同时，医生也提醒我要戒除手淫的习惯，以免影响生育能力。

在医生的指导下，我开始了调理和治疗。虽然过程中有些艰辛，但我坚持了下来。现在，我的手脚出汗问题已经有所改善，整个人也感觉更有精神了。