我从来没有想过，自己会因为一场意外而被困在家中，无法正常行走。两个月前，我在一次户外活动中不慎扭伤了膝盖，导致韧带损伤和关节积液。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤，休息几天就会好转。然而，疼痛并没有消失，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我联系了一位专业的医生。通过上传我的MRI检查报告，医生很快就诊断出我的问题所在，并给出了相应的治疗建议。

医生告诉我，我的情况需要休息和适当的物理治疗，不能再进行剧烈运动。同时，医生也开了一些药物，包括扶他林片和乙哌立松片，来缓解疼痛和减少炎症。医生还建议我使用膏药贴敷受伤部位，以加速康复过程。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之旅。虽然过程中有过挫折和困难，但我始终坚持按照医生的建议进行治疗。现在，我的膝盖已经基本恢复正常，虽然还有一些轻微的不适，但我已经能够重新开始我的日常生活了。