我总是被尿频和心情烦躁所困扰。每次上厕所都只能尿出一点点，随后又会有强烈的尿意。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在工作或外出时。我的心情也因此变得很差，总是焦虑和烦躁。起初，我以为这只是因为我最近压力大，或者是喝水太多。但是当症状持续了很长一段时间后，我开始担心这可能是某种疾病的表现。

我决定去看医生。医生首先询问了我的病史和进行了一些基本检查，包括尿化验和泌尿系彩超。结果显示一切正常。医生告诉我，这可能是膀胱功能问题，建议我做尿动力检查和膀胱镜检查来确定具体原因。同时，医生也开了一些缓解尿频的药物给我，叫做卫喜康。

在等待检查结果的过程中，我开始了解更多关于膀胱过度活动症的知识。这种病症通常与神经系统的失调有关，导致膀胱的逼尿肌无法正常工作。虽然我还没有确诊，但我已经开始尝试一些调理方法，例如避免咖啡因和酒精，保持规律的排尿习惯，进行盆底肌肉锻炼等。

我也开始反思自己的生活方式，是否有哪些方面可以改善。比如，我发现自己经常熬夜工作，缺乏运动和休息。这些都可能是导致我出现尿频和心情烦躁的原因之一。所以，我决定调整自己的生活习惯，尽量保持健康的作息和饮食习惯。

总的来说，虽然我还没有找到问题的根源，但我已经开始采取积极的措施来改善自己的症状。希望通过这次经历，我可以更好地理解自己的身体，学会如何更好地照顾自己。