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膝盖摔伤后三年的不适,怎么办?

膝盖摔伤后三年的不适,怎么办?
发表人:数字健康领航者

我是一名30岁的女性,生活在广州市。三年前的一天,我在骑自行车时不慎摔倒,膝盖受伤。当时我感到非常疼痛,甚至无法站立。经过初步的检查,医生告诉我可能有骨折,但后来又说只是软组织损伤。从那时起,我开始了漫长的治疗之旅。

我尝试了各种方法,包括中药、针灸和物理治疗。然而,我的症状并没有得到明显改善。每当我走路或站立时间过长,我的膝盖就会肿胀和疼痛,尤其是在寒冷的天气里。这种不适感让我感到非常沮丧和无助。

在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院。出于尝试的心态,我决定在线上咨询一位专业的医生。经过一番交流和上传我的X光片和MRI报告,医生告诉我可能是由于韧带或软组织的损伤导致的。他们建议我进行一些特定的康复训练和物理治疗,并可能需要服用一些药物来缓解疼痛和炎症。

我按照医生的建议进行了治疗,并且在几个月后,我开始感到明显的改善。现在,我可以正常地行走和进行日常活动,而不再受膝盖疼痛的困扰。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了专业的医疗建议和指导,让我重新找回了生活的乐趣。

膝关节损伤的治疗和调理 常见症状 膝关节损伤可能会导致膝盖肿胀、疼痛、僵硬和不稳定感。这些症状可能会在活动或长时间站立后加剧,尤其是在寒冷的天气里。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和冰敷:在受伤后的初期,给膝盖足够的休息时间,并使用冰袋进行冷敷以减轻肿胀和疼痛。 2. 物理治疗:通过物理治疗师指导的康复训练,帮助恢复膝关节的功能和力量。 3. 药物治疗:如有必要,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症。 4. 手术治疗:在严重的情况下,可能需要进行手术修复或重建受损的韧带或软组织。 5. 预防措施:采取适当的预防措施,如穿着合适的鞋子、避免过度活动和加强肌肉锻炼,以减少再次受伤的风险。

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