我曾经是一名体力劳动者，日复一日地弯腰干活，直到那一天，我的腰间盘突出了。从此，疼痛如影随形，尤其是在弯腰干活时。医生建议我休息和吃止痛药，但我总是担心这些药物的副作用。于是，我开始在网上寻找答案，希望找到一种既有效又安全的解决方案。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。它提供了在线问诊服务，可以直接与专业的医生交流。我决定试一试，毕竟比起去医院排队等待，这种方式更方便快捷。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了与脊柱相关的科室，并描述了我的症状。很快，一位医生回应了我，详细询问了我的情况，并给出了专业的建议。他推荐我口服塞来昔布胶囊，并强调了休息的重要性。虽然我之前也听说过这个药，但通过医生的解释，我更清楚地了解了它的作用和使用方法。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免过度劳累和不良姿势。现在，我的腰部已经恢复了很多，能够正常工作和生活了。