我是一名37岁的男性，曾经有过频繁的手淫习惯。随着时间的推移，我的性生活开始出现问题。射精时间变得越来越短，甚至在一两分钟内就结束了。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

最近，我和妻子重新开始了性生活，但我发现自己的性欲非常低下，几乎没有任何反应。这让我更加担忧，于是我决定去医院做一些检查。

在医院，医生告诉我我的泌乳素水平偏高，达到了25。这是一个不好的信号，可能与我的性功能障碍有关。医生建议我进行进一步的检查和治疗。

我开始尝试各种方法来改善我的情况。我听说过一些中药可以帮助调理身体，于是就买了一些参茸鞭丸来试试。然而，十天过去了，我并没有感觉到明显的改善。

在与医生交流后，他建议我尝试一些汤药。虽然我之前也喝过类似的中药，但医生认为这次的配方可能会更有效。于是我决定再次尝试，希望能够找到解决问题的方法。

在等待药物到达的过程中，我开始反思自己的生活方式。也许我需要更多的锻炼和健康的饮食来改善我的身体状况。同时，我也意识到，压力和焦虑可能是导致我性功能障碍的原因之一。因此，我开始寻找放松和减压的方法，例如冥想和瑜伽。

总的来说，这个经历让我深刻地认识到，健康是我们最宝贵的财富。我们需要时刻关注自己的身体和心理状态，采取积极的措施来保持健康和幸福。