我还记得那天，我的世界仿佛被颠覆了。新冠肺炎的阴影笼罩着我，一个多月的时间里，我经历了从恐惧到无助的转变。IGM/IGG都显示阴性，意味着我并没有产生抗体，这让我感到更加困惑和担忧。我的症状并不明显，只有轻微的咳嗽和气喘，但这足以让我无法安心。

我开始四处寻求帮助，尝试各种中药方子，希望能够找到一丝希望。然而，效果并不理想。直到我遇到了这位医生，他的专业知识和耐心的解释让我重新找回了信心。他的建议简单而有效：不需要任何药物，依靠自己的免疫力慢慢恢复。虽然这听起来很难，但我知道这是正确的道路。

在接下来的日子里，我遵循医生的建议，放松心态，保持良好的生活习惯。渐渐地，我的身体开始恢复，咳嗽和气喘也逐渐消失。这个经历教会了我很多，尤其是面对疾病时的态度和方法。感谢这位医生，他的帮助和指导让我走出了困境，重新找回了健康和快乐。