我一直以来都很注重自己的健康，尤其是血糖控制。最近，我在网上看到了一个关于磷酸西格列汀片和齐列格特缓释片能否同时使用的讨论。作为一名糖尿病患者，我非常关心这个问题。于是，我决定在京东互联网医院上进行在线咨询。

我选择了一位经验丰富的医生，并向他描述了我的情况。我的空腹血糖一直很高，达到了14mmol/L。医生建议我可以同时使用磷酸西格列汀片和格列齐特缓释片来控制血糖。然而，他也提醒我需要注意监测血糖，以避免低血糖的风险。

在我们的对话中，医生还强调了生活方式干预的重要性。他建议我控制饮食，增加运动量，并定期检查血糖。这些都非常重要，尤其是对于糖尿病患者来说。

通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于糖尿病管理的知识。我深刻理解到，治疗糖尿病不仅仅是依靠药物，还需要我们自己积极参与，改变不良的生活习惯。