我是一名35岁的白领，平时工作压力大，生活不规律，体重也逐渐上升。最近体检发现自己患有脂肪肝，医生建议我减肥并改变饮食习惯。于是，我开始了自己的减肥之旅。每天早上，我会喝一杯黑咖啡，然后吃一些水果和蔬菜作为早餐。中午和晚上，我会选择一些低脂肪、低热量的食物，尽量避免油腻和高糖分的食物。然而，两天后，我开始感到右下腹疼痛，非常不适。于是，我决定在线上咨询一位医生，希望能找到问题所在。

通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生首先询问了我的血脂情况和肝功能化验结果，但我并没有做过相关检查。医生建议我去医院做一下化验，以便更好地了解我的身体状况。同时，医生也对我的饮食进行了分析，指出我的食物结构搭配不合理，很多都是合成脂肪原料，建议我调整饮食结构，增加水果和蔬菜的摄入量。医生还提醒我，减肥过程中要注意适量运动，不能过于极端。

听完医生的建议，我决定重新审视自己的饮食习惯，并加强运动。虽然我知道这将是一个漫长而艰难的过程，但我也明白，只有通过科学的方法和坚持不懈的努力，才能真正改善自己的健康状况。