我是一名中年男性，最近发现自己的双足水肿，尤其是足踝部位更为明显。起初我并未在意，认为可能是因为长时间站立或走路所致。但随着时间的推移，水肿不仅没有消退，反而有所加重。同时，我也注意到自己的血压似乎有所波动，经常在130-135/90左右徘徊。这些症状让我开始担忧，于是决定寻求专业医生的帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了杨医生。杨医生是一位经验丰富的内科医生，专门从事慢性病管理。我们首先讨论了我的血压问题，杨医生建议我将氯沙坦钾改为氯沙坦钾氢氯噻嗪50/12.5（片）一片一天一次，继续服用苯磺酸氨氯地平一片一天一次，并且要限制盐摄入，包括所有酱油和调味品中的盐分，总量不要超过5g。杨医生还提醒我，调整药物后要密切监测血压，并在两周左右反馈结果，同时观察足踝水肿是否有所缓解。

在杨医生的指导下，我开始了新的治疗方案。经过一段时间的调整和观察，我的血压逐渐稳定在120-130/70-80mmHg，足踝水肿也有所减轻。杨医生的专业知识和耐心解答让我对自己的健康状况有了更清晰的认识，也让我更加重视日常的健康管理和预防工作。