我叫小李，最近总是早上起来脖子不舒服，像被什么东西卡住了一样。起初我并没有太在意，毕竟年轻人哪有那么多毛病。可是一天晚上，我在网上看到了一个视频，讲述了一个和我一样的年轻人，因为忽视了颈椎问题，最后发展成严重的颈椎病，甚至影响了日常生活和工作。我开始担心起来，会不会我也一样？

第二天一早，我就登录了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。医生很专业，问了我很多问题，包括疼痛的位置、疼痛的程度、是否伴随其他症状等等。通过详细的交流，医生初步判断我可能是因为长期保持不良的坐姿和睡姿，导致了颈椎受损，引起了不适感。医生建议我暂时不用治疗，只需要注意保持良好的生活习惯，定期复查即可。

听完医生的建议，我松了一口气。原来我并没有大问题，只需要改善自己的生活方式就可以了。从那以后，我开始注意自己的坐姿和睡姿，尽量避免低头看手机和电脑。同时，我也开始使用颈椎枕来帮助我保持正确的睡姿。慢慢地，我的脖子不再那么难受了，生活也回到了正常轨道。