我最近总是感到颈椎酸痛，头晕头疼，甚至有时候还会想吐。这种情况已经持续了一个多月，令我非常困扰。起初，我并没有太在意，认为可能只是工作压力大或者是睡姿不正确导致的。但是，随着症状的加剧，我开始担心这可能是某种疾病的表现。

在网上搜索后，我发现了“肾虚颈椎病”的概念，于是决定寻求专业的医疗帮助。我选择了在京东互联网医院进行线上问诊，希望能够找到解决问题的方法。

通过与医生的交流，我了解到我的症状主要是由于椎动脉供血不足引起的。医生为我开了一些药，并建议我进行按摩和理疗来缓解症状。虽然一开始我还有些担心，怕自己得了什么严重的疾病，但医生告诉我，只要按照他的建议进行治疗，我的情况应该会有所改善。

在服用药物和进行理疗的过程中，我也注意到了一些调理要点。首先，保持良好的坐姿和站姿非常重要，避免长时间低头或者弯腰。其次，适当的运动可以帮助增强颈部肌肉，减少疼痛。最后，合理的作息和饮食也对恢复有很大的帮助。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，头晕和头疼的情况也明显改善。虽然这段经历让我有些焦虑和不安，但最终我还是找到了有效的解决方案，并且也更加重视自己的健康了。