我是一名中年男性，最近总是感觉腰部隐隐作痛，尿频尿急，经常半夜起床上厕所。这些症状让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作效率。于是我决定寻求医生的帮助，但由于工作繁忙和地理位置的限制，我选择了在线问诊的方式。

在京东互联网医院上，我遇到了一位非常专业的医生。通过详细的问诊和交流，医生初步诊断我可能患有小肾结石和前列腺增生。医生还询问了我的生活习惯、饮食情况、是否有药物过敏史等信息，并要求我拍摄舌头照片以便更好地判断我的体质。

在等待医生开具处方的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否是因为长期的熬夜和不规律的饮食导致了这些健康问题？我决定从现在开始改变自己的生活习惯，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，定期锻炼身体。

最终，医生开具了中药处方，并给出了详细的用药指导和生活调理建议。我按照医生的指示进行治疗，并且在日常生活中也注意了饮食和作息的调整。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐缓解，生活质量也得到了显著的提高。