我总是没精神，浑身没力，肚子胀，怎么办？这是我最近最常问自己的问题。每天早上醒来，感觉就像一夜未睡，四肢沉重，头脑昏沉。工作时，总是提不起精神，效率低下，甚至连走路都觉得费力。晚上回到家，躺在床上，肚子却像装了石头一样，胀得难受。这种状态已经持续了一年多了，严重影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来改善自己的状态，包括改变饮食习惯、增加运动量、调整作息时间等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

通过与一位经验丰富的中医师的交流，我了解到自己的问题可能与脾虚有关。医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况、睡眠质量等信息，并查看了我的舌头照片。最终，医生诊断出我是脾肾亏虚，运化不畅，导致四肢乏力、精神不振、肚子胀等症状。

医生开了一份中药方子，指导我如何正确服用，并教我一些养生之术。经过一段时间的调理，我的身体状态有了明显的改善。现在，我每天都能精神饱满地面对工作和生活，肚子也不再胀痛了。感谢京东互联网医院和那位医生，帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。