我一直觉得自己是个健康的人，直到那天我发现自己的体温居高不下。37.4℃，这个数字在我看来就像一个警钟，敲响了我身体的警报。起初，我以为只是感冒，吃了几天的感冒灵颗粒，但情况并没有好转。反而，我的体温在早晚之间波动，手心发热，心跳加速。这些症状让我开始担忧，于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。通过这个平台，我可以随时随地与医生进行在线咨询。于是我注册了账号，并描述了我的症状。医生很快就回复了我，询问了一些详细情况，并要求我拍摄舌头照片。通过这些信息，医生初步判断我可能是气虚阴虚导致的低烧现象，并开出了中药处方。

在等待药物到来的几天里，我开始反思自己的生活习惯。作为一名小说家，我经常熬夜写作，饮食也不规律。这些不良习惯可能是导致我体质下降的原因。同时，我也开始关注肾虚体质的调养方法，希望能够改善自己的健康状况。

当药物到来时，我按照医生的指示服用，并注意了饮食和作息的调整。几天后，我的体温恢复正常，手心不再发热，心跳也趋于平稳。虽然这次经历让我有些惊慌，但也让我更加重视自己的健康。现在，我会定期进行体检，并保持良好的生活习惯，希望能够远离疾病的困扰。