我一直以为自己很健康，直到有一天，我的脖子开始疼痛，尤其是在长时间低头工作后。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就好了。但是，疼痛持续了几天，并且开始影响我的日常生活。我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和休息，但都没有明显效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并上传了我拍摄的脖子照片。医生非常专业，首先问我是否有其他不适感，例如头痛、手臂麻木等。然后，他建议我做一个颈椎X光片来确定问题的根源。

在医生的指导下，我去了一家附近的医院进行检查。结果显示，我患有颈椎曲度反曲，这是一种常见的颈椎疾病。医生解释说，长期低头工作和不良的坐姿习惯可能是导致我脖子疼痛的原因。他推荐我进行理疗，并提供了一些日常生活中的调理建议，例如改善坐姿、进行颈部伸展运动等。

经过一段时间的治疗和调理，我的脖子疼痛明显减轻了。我也开始更加关注自己的健康，定期进行体检和锻炼。现在，我可以说，我的脖子已经完全恢复了正常。