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双相抑郁加焦虑,喝六瓶红牛仍紧张放松不了,怎么办?

双相抑郁加焦虑,喝六瓶红牛仍紧张放松不了,怎么办?
发表人:健康解码专家

我曾经是一个成功的商人,生活看似平静而富足。然而,内心深处的双相抑郁和焦虑却如同一只无形的巨兽,时刻威胁着我的平衡。每当情绪的波动来临,我总是感到无助和恐惧,仿佛被困在一个无法逃脱的漩涡中。

那天,我在无锡市的家中,突然被一阵强烈的焦虑感袭击。我的心跳加速,呼吸变得急促,身体也开始出现疼痛的感觉。为了缓解这种不适,我喝了六瓶红牛,希望能让自己放松下来。然而,事与愿违,红牛中的咖啡因和牛磺酸反而使我更加兴奋和紧张。

在这种情况下,我决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的应用程序,选择了在线问诊的选项。很快,一位精神科医生就与我建立了连接。通过视频通话,我向他描述了我的症状和正在服用的药物,包括怡诺思、芮达、拉莫三嗪、律康、丙戊酸钠和帕罗西丁。

医生听完我的描述后,首先指出了红牛的副作用,并建议我停止饮用。然后,他问我是否有苯二氮䓬类的药物,例如安定或罗拉。我告诉他我有劳拉,他建议我服用一片以缓解紧张情绪。最后,他提醒我如果情况没有改善,应该立即去线下找精神科急诊。

在这次在线问诊中,我感受到了医生的专业和关心。他的建议和指导让我感到安慰和希望。虽然我仍然需要面对双相抑郁和焦虑带来的挑战,但我知道我不再孤单,有专业的医疗团队支持着我。

双相抑郁加焦虑的调理指南 常见症状 双相抑郁加焦虑的患者可能会出现情绪波动、失眠、食欲改变、体重变化、注意力不集中、自我价值感下降等症状。同时,他们也可能会经历躯体疼痛、头痛、肌肉紧张等生理反应。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 按照医嘱服用药物,例如抗抑郁药、抗焦虑药等; 2. 建立健康的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动; 3. 学习并实践放松技巧,例如深呼吸、冥想、瑜伽等; 4. 寻求心理治疗,例如认知行为疗法、心理动力学疗法等; 5. 加强社交支持,与家人、朋友或支持小组保持联系,分享自己的感受和经历。

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