我是一个忙碌的白领，总是熬夜加班，生活作息极不规律。最近，我开始感到头晕头疼，尤其是在早上醒来时和下午工作时最为明显。起初，我以为是工作压力大或者缺乏休息所致，然而症状并没有随着时间的推移而减轻，反而愈发严重。我的朋友建议我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我在网上搜索了相关信息，发现可能是鼻炎或鼻窦炎引起的头晕头疼。

我决定尝试在线问诊，选择了京东互联网医院。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和生活习惯。医生非常专业，详细询问了我的病史和可能的诱因，并给出了初步的诊断和治疗方案。医生告诉我，我的症状很可能是由鼻炎或鼻窦炎引起的，需要进行进一步的检查和治疗。医生还建议我改变不良的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，多喝水，保持心情舒畅放松。

我按照医生的建议进行了治疗，服用了鼻渊通窍颗粒和桉柠蒎，外用顺妥敏鼻喷剂。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，多喝水，保持心情舒畅放松。经过一段时间的治疗和调理，我的头晕头疼症状明显减轻，生活质量也得到了很大改善。