我是一名小说家，平日里总是埋头写作，生活规律，饮食清淡。然而，最近我开始感到身上总是痒，尤其是在夜晚，瘙痒感更为强烈，影响了我的睡眠和工作。起初，我以为是皮肤干燥或者过敏引起的，于是尝试了各种保湿霜和抗过敏药物，但症状并未改善。反而，瘙痒感越来越强烈，甚至开始影响到我的日常生活和情绪。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，希望能找到解决问题的方法。通过京东互联网医院，我与一位专业的医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我回答一系列问题，以便更好地了解我的身体状况。这些问题包括怕冷还是怕热、白天是否爱出汗、口渴和小便情况等等。虽然一开始我觉得有些问题与我的症状无关，但医生解释说，这些信息对于诊断和治疗都非常重要。

经过一番详细的问诊和分析，医生告诉我，我的症状可能与脾虚湿气重有关。这种情况在中医中比较常见，通常与饮食不当、生活习惯不良等因素有关。医生建议我调整饮食结构，避免辛辣刺激性食物，多吃易于消化的食物；同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。医生还开具了一些中药方，帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。起初，效果并不明显，但我坚持按照医生的建议去做。慢慢地，我的症状开始改善，瘙痒感减轻，睡眠质量也得到了提高。现在，我已经完全恢复正常，感谢医生的专业指导和帮助。