我是一个小说家，平时工作压力大，生活不规律，最近几个月开始出现大便不成形、痰多、口渴等症状。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力和生活习惯导致的。但随着时间推移，这些症状越来越明显，影响了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一个非常专业的医生。医生首先询问了我的病情和生活习惯，了解到我平时偏怕冷、睡眠不好、饮食不规律等情况。然后，医生根据我的描述和舌苔情况，初步判断我可能患有脾虚痰湿的症状，并给出了相应的治疗方案和调理要点。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，注意饮食健康，避免辛辣油腻刺激凉的食物，保证充足的睡眠。同时，按照医生的处方，服用了相应的中药，效果非常明显。现在，我的大便已经恢复正常，痰也减少了很多，口渴的症状也得到了缓解。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医疗的便捷性和专业性。即使在家中，也能得到高质量的医疗服务。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和及时就医对于身体健康至关重要。