我从来没有想过自己会成为糖尿病前期的患者。直到那天，我在贵阳市的一家医院做了体检，结果显示我的血糖值已经超出了正常范围。医生告诉我，我的空腹血糖值已经达到了6.2mmol/L，接近糖尿病的诊断标准。听到这个消息，我感到非常的震惊和害怕。毕竟，糖尿病是一种慢性疾病，需要终身管理和治疗。

在接下来的几天里，我开始了与医生的线上问诊。我们通过京东互联网医院的平台进行了多次交流。医生详细解释了糖尿病的病因、症状和治疗方法，并为我制定了个性化的饮食和运动计划。同时，医生也提醒我，在做血糖检查时一定要注意空腹状态，否则结果可能会被影响。

在医生的指导下，我开始了严格的饮食控制和规律的运动。每天早上，我会测量自己的血糖值，并记录下来。同时，我也在网上搜索了很多关于糖尿病的知识，了解到由于糖尿病引起的肾虚可以通过食补来改善。比如，多吃一些黑豆、黑芝麻、核桃等食物，可以帮助滋补肾脏，缓解糖尿病的症状。

经过几个月的努力，我的血糖值终于回到了正常范围。虽然我还需要继续保持良好的生活习惯和定期检查，但我已经不再感到那么焦虑和无助了。通过这次经历，我深刻地认识到，糖尿病并不可怕，只要我们积极治疗和管理，就可以过上健康、快乐的生活。