我一直以为自己是个健康的人，直到夏天来临，我的手心和脚心开始发热。起初，我以为是天气太热的原因，但当这种感觉持续了好几天，我开始感到担忧。我尝试了各种方法来缓解这种不适，包括多喝水、避免辛辣食物等，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一个在线问诊，医生助理很快就联系了我。通过一系列的问题，医生助理了解了我的症状和生活习惯。他们告诉我，我的症状可能是由于脾虚引起的，并且需要进行中药调理。我有些犹豫，因为我从来没有尝试过中药，但医生助理向我保证，这种方法是安全有效的。

在医生的指导下，我开始服用中药颗粒剂。刚开始，我对这种味道感到有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐习惯了。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如避免辛辣油腻食物、保持心情舒畅等。经过一周的治疗，我的手心和脚心的发热症状明显减轻了，我感到非常高兴和放心。