我是一个在延边州工作的白领，平时忙于工作，生活节奏快，压力大。前几天早上，我醒来时发现自己一转头肩膀就痛，像被什么东西卡住了一样。起初我以为是落枕，没太在意。但是疼痛持续了几天，甚至影响到了我的工作和生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

由于工作繁忙，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一位资深的医生。我们进行了详细的沟通，医生询问了我的症状、疼痛的具体位置和持续时间等信息。根据我的描述，医生初步判断我可能患有肾虚颈椎病，并建议我进行进一步的检查和治疗。

我对这个诊断结果感到有些惊讶，因为我从来没有听说过这种疾病。医生解释说，肾虚颈椎病是一种常见的疾病，尤其在长期伏案工作的人群中较为普遍。它的主要症状包括颈肩部疼痛、僵硬、头晕等，严重时还可能影响到日常生活和工作效率。

医生给出了详细的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整等多个方面。其中，药物治疗主要是使用一些中成药来调理肾虚和改善颈椎病的症状；物理治疗则包括针灸、推拿等方法，旨在缓解疼痛和恢复颈椎的正常功能；生活方式调整则强调了合理的作息时间、正确的坐姿和适量的运动等方面的重要性。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了相关的调理要点。经过一段时间的努力，我的颈肩部疼痛逐渐减轻，生活和工作也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，及时就医和科学的治疗方法对于疾病的康复至关重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的线上问诊服务，让我在繁忙的工作中也能及时得到专业的医疗帮助。