我从未想过，自己会陷入这样的困境。手淫成瘾，听起来像是一个笑话，但对于我来说，它却是现实的折磨。每天，我都被这种欲望所驱使，无法自拔。我的生活变得一团糟，工作效率低下，人际关系也受到了影响。我尝试过各种方法来戒除，但都以失败告终。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。

我决定给他们发一条消息，描述了我的症状和困扰。很快，一位医生回复了我，开始了我们的线上问诊之旅。医生详细询问了我的情况，包括生活习惯、饮食、情绪等各个方面。然后，他让我拍摄舌头的照片，进行舌苔分析。通过这项技术，医生能够更准确地了解我的身体状况。

在医生的指导下，我开始了一个全新的治疗计划。首先，医生开具了一些中药方子，帮助我调理身体。其次，医生建议我改变一些不良的生活习惯，例如规律作息、避免熬夜等。最后，医生还教我一些放松技巧，帮助我缓解压力和焦虑。

经过一段时间的治疗，我发现自己的情况有了明显的改善。手淫的欲望减少了，生活也变得更加正常。最重要的是，我找回了自信和控制力。现在，我再也不用担心这种成瘾会影响我的生活了。