我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，但自从我开始频繁手淫后，我的生活就像被黑暗笼罩了一样。每天都感到疲惫不堪，腰酸背痛，甚至连最基本的性功能都受到了影响。我的心情也变得越来越糟糕，总是感到焦虑和抑郁。这种状态持续了很长一段时间，直到我鼓起勇气去看医生。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地进行诊断。通过对话内容的分析，医生告诉我我的症状可能与肾虚有关，并且可能与我之前的不良生活方式有关，例如熬夜、吸烟、饮酒等。

医生建议我采取中药调理，并提供了三种不同的方案供我选择。我最终选择了第三种方案，即中药颗粒剂，因为它既方便又有效。医生还强调了调理的重要性，包括改善饮食习惯、避免熬夜和过度劳累等。

在医生的指导下，我开始了中药调理，并且逐渐改变了我的生活方式。几个月后，我的症状明显改善，精力和性功能都恢复了正常。现在，我再也不是那个被疾病困扰的年轻人，而是一个充满活力和自信的人。