我总是紧张害怕，睡不着，怎么办？这是我在互联网医院上向一位医生提出的问题。自从我得了胃炎后，总是怀疑自己这里有病那里有病，容易紧张，莫名其妙的紧张心慌胸闷，已经有一年了。因为害怕生病，我用觉得身体这里不舒服那里难受，能难受几天高兴不起来，会害怕生病，崩溃的哭，看到什么，想到什么就哭。特别容易紧张，一点点小事都会紧张，比如老公去打牌，我都会紧张。莫名其妙的，感到心慌，害怕。

我有个小女儿，两岁多了。还有个大女儿六岁，我一直一个人在家带他们，我觉得我很孤单，被人抛弃的感觉，我特别害怕生病。医生问我有没有服用过什么药物，我说我在断断续续服用治疗胃的药物。医生建议我到当地的医疗机构问诊医生尽早干预，越来越严重的话就不好了。我不知道我在怕什么，紧张什么，我就是紧张，紧张的什么都做不了。医生说根据我反应的情况考虑我可能植物神经物质紊乱了，建议我到当地的医疗机构寻找医生面诊。

我每天都一直心慌，紧张，太折磨了。我跟家人说我心理上有问题了，他们不懂，我不知道该怎么办。胸闷，感觉呼吸都困难。医生说如果我那附近没有精神科或者心理科的话，那还是建议我到专业的机构找精神科或心理科的医生咨询一下。医生的回复仅为建议；如我对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。患者已用完所有沟通机会，本次问诊结束。